玉米须水煮水喝具有利尿消肿、降血脂、降血糖、辅助减肥、预防肾结石等功效与作用。如果需要长期饮用玉米须水来调理身体或治疗疾病，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.利尿消肿
因为玉米须有利尿的作用，通过促进水分排泄来降低体内液体积聚。可用于治疗因肝硬化腹水引起的腹部胀满。患者可遵医嘱口服螺内酯片、片等药物进行缓解。
2.降血脂
主要是由于玉米须中的皂苷具有降低血清胆固醇和甘油三酯含量的作用。适用于高脂血症患者的调理。建议调整饮食结构，减少脂肪摄入量。
3.降血糖
玉米须中含有的黄酮类物质可以增强胰岛素敏感性，从而起到一定的降糖效果。对于糖尿病患者来说，每天适量饮用玉米须水可以帮助控制血糖水平。但是请注意，这并不能替代医生开具的正规治疗方案。
4.辅助减肥
玉米须水中所含有的膳食纤维能够增加饱腹感，延缓胃排空时间，进而减少食物摄入量。长期坚持饮用玉米须水有助于改善新陈代谢率，促进脂肪燃烧，达到减肥目的。但需注意避免过量摄入导致热量超标。
5.预防肾结石
因为玉米须中的某些成分具有利尿作用，能增加尿液排出量，有助于预防结晶形成并促进已形成的微小结晶排出体外。对于存在轻度肾脏疾病或有结石风险的人群，适当饮用玉米须水有益于维护泌尿系统健康。但不宜过量饮用以免加重肾脏负担。
需要注意的是，虽然玉米须水有一定的保健作用，但对于特定疾病的治疗效果有限，因此不能代替传统医学的治疗方法。另外，对玉米须过敏者应慎用。
1.利尿消肿
因为玉米须有利尿的作用，通过促进水分排泄来降低体内液体积聚。可用于治疗因肝硬化腹水引起的腹部胀满。患者可遵医嘱口服螺内酯片、片等药物进行缓解。
2.降血脂
主要是由于玉米须中的皂苷具有降低血清胆固醇和甘油三酯含量的作用。适用于高脂血症患者的调理。建议调整饮食结构，减少脂肪摄入量。
3.降血糖
玉米须中含有的黄酮类物质可以增强胰岛素敏感性，从而起到一定的降糖效果。对于糖尿病患者来说，每天适量饮用玉米须水可以帮助控制血糖水平。但是请注意，这并不能替代医生开具的正规治疗方案。
4.辅助减肥
玉米须水中所含有的膳食纤维能够增加饱腹感，延缓胃排空时间，进而减少食物摄入量。长期坚持饮用玉米须水有助于改善新陈代谢率，促进脂肪燃烧，达到减肥目的。但需注意避免过量摄入导致热量超标。
5.预防肾结石
因为玉米须中的某些成分具有利尿作用，能增加尿液排出量，有助于预防结晶形成并促进已形成的微小结晶排出体外。对于存在轻度肾脏疾病或有结石风险的人群，适当饮用玉米须水有益于维护泌尿系统健康。但不宜过量饮用以免加重肾脏负担。
需要注意的是，虽然玉米须水有一定的保健作用，但对于特定疾病的治疗效果有限，因此不能代替传统医学的治疗方法。另外，对玉米须过敏者应慎用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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