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芝士烤奶酪功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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芝士烤奶酪是一种常见的食物,其功效与作用主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、提供能量、补钙等。但需注意,芝士烤奶酪只是一种食物,食物的功效与作用有限,无法代替药物的治疗效果。

1、补充营养

芝士烤奶酪中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有益于身体健康。

2、促进消化

芝士烤奶酪中含有丰富的乳酸菌,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善消化不良的情况。

3、增进食欲

芝士烤奶酪中含有丰富的乳酸菌,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助增进食欲。如果存在食欲不振的情况,可以适量食用芝士烤奶酪进行改善。

4、提供能量

芝士烤奶酪中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,适量食用可以为人体提供能量,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。

5、补钙

芝士烤奶酪中含有丰富的钙元素,可以促进骨骼的生长发育,也可以促进体内的钙元素吸收,在一定程度上还可以预防缺钙引起的不适症状。

但需要注意,对芝士过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应。若食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2021-12-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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