羊奶是指羊的乳汁，营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有补充营养、促进消化、增强体质、预防骨质疏松、保护牙齿等功效与作用。
1、补充营养
羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进骨骼的生长发育。
2、促进消化
羊奶中含有丰富的乳糖，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用羊奶，有利于改善不适症状。
3、增强体质
羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当饮用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。
4、预防骨质疏松
羊奶中含有丰富的钙元素，适当饮用可以为人体补充所需要的钙元素，并且可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
5、保护牙齿
羊奶中含有丰富的钙元素，可以促进牙齿的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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