红糖水具有补充能量、御寒保暖、活血化瘀的作用与功效，可以用于治疗女性痛经、月经不调、宫寒等疾病。
红糖水是一种以红糖为主要原料制成的饮品，含有丰富的葡萄糖、维生素、矿物质等营养成分，具有补充能量、御寒保暖、活血化瘀的作用与功效。女性在月经期间适量饮用红糖水，可以补充身体所需要的能量，还可以促进体内血液循环，有利于经血排出体外，对身体有一定的好处。宫寒的女性适量饮用红糖水，可以起到暖宫的作用，有利于宫腔内淤血的排出，一定程度上可以改善宫寒引起的痛经、月经不调等症状。
虽然红糖水的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是糖尿病患者，以免导致血糖升高，不利于病情的恢复。另外，对红糖过敏的人群也要避免饮用，以免引起过敏反应。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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