乳香精油具有抗炎、镇痛、促进伤口愈合、抗菌、舒缓压力等功效与作用。使用乳香精油时需注意适量，避免过量使用引起不良反应，对于孕妇、哺乳期女性和儿童，使用前应咨询医生。
1.抗炎
由于乳香精油具有抑制炎症因子释放的作用，因此能够起到抗炎的效果。通过调节免疫反应和减少细胞因子来减轻组织损伤和疼痛。可直接涂抹或稀释后口服以发挥其抗炎效果。
2.镇痛
因为乳香精油中的成分能有效抑制神经传导物质P物质的合成和释放，从而达到镇痛的目的。外用时取适量乳香精油轻柔按摩患处；内服需遵医嘱将乳香加入食物中食用。
3.促进伤口愈合
乳香精油含有多种生物活性化合物，其中一些化合物如β-紫罗兰酮等具有促进细胞生长和修复受损组织的作用。可以加速伤口愈合并减少疤痕形成。对于新鲜伤口，可以直接涂抹于患处；对于陈旧性伤口，则需经过专业评估后再决定是否使用。
4.抗菌
乳香精油中的某些成分具有一定的抑菌作用，能够有效地杀死或抑制细菌的生长繁殖。可用于皮肤感染、烧伤等问题的治疗。可稀释后局部涂抹或通过吸入方式使用。
5.舒缓压力
乳香精油具有放松身心的功效，能够缓解紧张情绪，减轻压力感。可通过熏香、按摩等方式进行放松。长期处于高压状态的人群适用。
乳香精油是一种天然药物，在使用前应确保不存在对其过敏的情况。同时，妊娠期及哺乳期妇女慎用，以免影响胎儿健康或引起不良反应。
1.抗炎
由于乳香精油具有抑制炎症因子释放的作用，因此能够起到抗炎的效果。通过调节免疫反应和减少细胞因子来减轻组织损伤和疼痛。可直接涂抹或稀释后口服以发挥其抗炎效果。
2.镇痛
因为乳香精油中的成分能有效抑制神经传导物质P物质的合成和释放，从而达到镇痛的目的。外用时取适量乳香精油轻柔按摩患处；内服需遵医嘱将乳香加入食物中食用。
3.促进伤口愈合
乳香精油含有多种生物活性化合物，其中一些化合物如β-紫罗兰酮等具有促进细胞生长和修复受损组织的作用。可以加速伤口愈合并减少疤痕形成。对于新鲜伤口，可以直接涂抹于患处；对于陈旧性伤口，则需经过专业评估后再决定是否使用。
4.抗菌
乳香精油中的某些成分具有一定的抑菌作用，能够有效地杀死或抑制细菌的生长繁殖。可用于皮肤感染、烧伤等问题的治疗。可稀释后局部涂抹或通过吸入方式使用。
5.舒缓压力
乳香精油具有放松身心的功效，能够缓解紧张情绪，减轻压力感。可通过熏香、按摩等方式进行放松。长期处于高压状态的人群适用。
乳香精油是一种天然药物，在使用前应确保不存在对其过敏的情况。同时，妊娠期及哺乳期妇女慎用，以免影响胎儿健康或引起不良反应。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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