紫檀具有舒缓压力、促进睡眠、活血化瘀、止痛、增强免疫力等功效与作用。由于紫檀可能具有药物作用，使用前最好咨询医生或药师。
1.舒缓压力
紫檀具有镇静安神的作用，有助于放松身心、缓解紧张和焦虑情绪。可用于辅助改善因压力过大导致的情绪波动。
2.促进睡眠
紫檀散发出的微弱香气能够起到一定的镇静效果，从而帮助提高睡眠质量。对于失眠或睡眠障碍患者而言，在睡前将紫檀置于床头或佩戴其相关制品是一种常见的自我疗法。
3.活血化瘀
紫檀有行气活血的功效，能增加局部血液循环，进而达到消肿止痛的目的。可取适量紫檀制成药膏外敷于患处，也可将其泡入白酒中密封储存一段时间后取用。
4.止痛
紫檀中的化学成分具有一定的麻醉作用，能减少神经细胞对外界刺激的敏感性，从而产生止痛效果。若患者出现轻微疼痛症状时，可用纱布蘸取少量紫檀油轻轻涂抹于受伤部位以减轻不适感。
5.增强免疫力
紫檀提取物中含有多种生物活性成分，如紫檀芪等，这些物质具有抗氧化、抗炎等多种生理活性作用，因此可以增强机体免疫力。日常生活中可以通过饮用紫檀茶或者直接涂抹紫檀精油来摄入这些有益成分。
需要注意的是，虽然紫檀有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。如果出现身体不适，应尽快就医并接受专业指导。此外，对紫檀过敏者禁止使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.舒缓压力
紫檀具有镇静安神的作用，有助于放松身心、缓解紧张和焦虑情绪。可用于辅助改善因压力过大导致的情绪波动。
2.促进睡眠
紫檀散发出的微弱香气能够起到一定的镇静效果，从而帮助提高睡眠质量。对于失眠或睡眠障碍患者而言，在睡前将紫檀置于床头或佩戴其相关制品是一种常见的自我疗法。
3.活血化瘀
紫檀有行气活血的功效，能增加局部血液循环，进而达到消肿止痛的目的。可取适量紫檀制成药膏外敷于患处，也可将其泡入白酒中密封储存一段时间后取用。
4.止痛
紫檀中的化学成分具有一定的麻醉作用，能减少神经细胞对外界刺激的敏感性，从而产生止痛效果。若患者出现轻微疼痛症状时，可用纱布蘸取少量紫檀油轻轻涂抹于受伤部位以减轻不适感。
5.增强免疫力
紫檀提取物中含有多种生物活性成分，如紫檀芪等，这些物质具有抗氧化、抗炎等多种生理活性作用，因此可以增强机体免疫力。日常生活中可以通过饮用紫檀茶或者直接涂抹紫檀精油来摄入这些有益成分。
需要注意的是，虽然紫檀有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。如果出现身体不适，应尽快就医并接受专业指导。此外，对紫檀过敏者禁止使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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