半月板损伤、撕裂的治疗措施包括关节镜手术、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉强化训练。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节镜手术
通过微创技术，在局部麻醉下将内窥镜插入受损区域，清除碎裂组织并修复损伤部位。此方法可直视下准确诊断及处理半月板损伤，减少创伤风险，适合复杂或复发性案例。
2.物理疗法
包括渐进式活动范围练习、肌力训练及关节稳定性练习，在专业人员指导下进行。旨在提高关节功能、缓解疼痛及预防二次伤害；针对半月板损伤提供全面康复管理。
3.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，患者按医嘱服用。上述药物具有镇痛、消肿的作用，能有效减轻炎症反应，促进恢复。
4.关节保护剂
如硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物，需遵照医生指导使用。此类药物能够营养软骨细胞，对于改善关节功能有一定帮助。
5.肌肉强化训练
重点锻炼大腿前侧肌群和后侧肌群，遵循递增负荷原则逐步增加强度。增强周围肌肉有助于稳定膝关节，辅助支撑受伤区域，但须防止过度劳损。
患者应避免剧烈运动，以免加重半月板损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.关节镜手术
通过微创技术，在局部麻醉下将内窥镜插入受损区域，清除碎裂组织并修复损伤部位。此方法可直视下准确诊断及处理半月板损伤，减少创伤风险，适合复杂或复发性案例。
2.物理疗法
包括渐进式活动范围练习、肌力训练及关节稳定性练习，在专业人员指导下进行。旨在提高关节功能、缓解疼痛及预防二次伤害；针对半月板损伤提供全面康复管理。
3.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，患者按医嘱服用。上述药物具有镇痛、消肿的作用，能有效减轻炎症反应，促进恢复。
4.关节保护剂
如硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物，需遵照医生指导使用。此类药物能够营养软骨细胞，对于改善关节功能有一定帮助。
5.肌肉强化训练
重点锻炼大腿前侧肌群和后侧肌群，遵循递增负荷原则逐步增加强度。增强周围肌肉有助于稳定膝关节，辅助支撑受伤区域，但须防止过度劳损。
患者应避免剧烈运动，以免加重半月板损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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