中医治疗黄褐斑可采取中药内服、针灸疗法、穴位按摩、面膜外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药内服
通过辨证施治，配制个体化方剂，内服以调节体内气血平衡，可能需连续服用数周至数月。中药可从整体上调理机体内部环境，改善因内分泌失调等原因导致的黄褐斑。但须注意个体差异及可能出现的不良反应。
2.针灸疗法
选择特定经络上的穴位，采用传统手法如捻转提插、平补平泻等进行刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸可促进血液循环，调节内分泌功能，从而辅助淡化黄褐斑。此法适合于面部色素沉着引起的黄褐斑患者。
3.穴位按摩
选取三阴交、足三里等穴位，在专业人士指导下轻柔按压或旋转，每日一次，每次持续5-10分钟。穴位按摩能够增强局部血液循环和新陈代谢，对于由血瘀所致者有益。施行时应避免力度过大造成皮肤损伤。
4.面膜外敷
选用具有美白功效的中药材如白芷、茯苓等研磨成粉后加入适量蜂蜜调制成糊状，均匀涂抹于脸部，待干后洗净。面膜外敷能提高肌肤亮度并有助于减少黑色素沉积。适用于表浅型黄褐斑。使用前做过敏试验以防不适应。
此外，患者还要保持良好的生活习惯，避免日晒，特别是在阳光强烈的时候，外出要做好防晒工作，以免加重黄褐斑的症状。
1.中药内服
通过辨证施治，配制个体化方剂，内服以调节体内气血平衡，可能需连续服用数周至数月。中药可从整体上调理机体内部环境，改善因内分泌失调等原因导致的黄褐斑。但须注意个体差异及可能出现的不良反应。
2.针灸疗法
选择特定经络上的穴位，采用传统手法如捻转提插、平补平泻等进行刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸可促进血液循环，调节内分泌功能，从而辅助淡化黄褐斑。此法适合于面部色素沉着引起的黄褐斑患者。
3.穴位按摩
选取三阴交、足三里等穴位，在专业人士指导下轻柔按压或旋转，每日一次，每次持续5-10分钟。穴位按摩能够增强局部血液循环和新陈代谢，对于由血瘀所致者有益。施行时应避免力度过大造成皮肤损伤。
4.面膜外敷
选用具有美白功效的中药材如白芷、茯苓等研磨成粉后加入适量蜂蜜调制成糊状，均匀涂抹于脸部，待干后洗净。面膜外敷能提高肌肤亮度并有助于减少黑色素沉积。适用于表浅型黄褐斑。使用前做过敏试验以防不适应。
此外，患者还要保持良好的生活习惯，避免日晒，特别是在阳光强烈的时候，外出要做好防晒工作，以免加重黄褐斑的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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