类风湿关节炎患者进行适量的有氧运动如步行、游泳，可减轻症状，提高生活质量。
适量的运动有助于增强心肺功能，提高身体抵抗力，同时还能促进血液循环，帮助缓解关节肿胀和疼痛。
类风湿关节炎患者在急性期时不宜进行剧烈运动，以免加重关节损伤，一般以休息为主。
对于类风湿关节炎患者而言，适当的体育活动可以改善病情，但应避免过度劳累，以免诱发或加剧关节炎症反应。建议定期监测自身症状变化，并遵循医嘱调整运动计划。
适量的运动有助于增强心肺功能，提高身体抵抗力，同时还能促进血液循环，帮助缓解关节肿胀和疼痛。
类风湿关节炎患者在急性期时不宜进行剧烈运动，以免加重关节损伤，一般以休息为主。
对于类风湿关节炎患者而言，适当的体育活动可以改善病情，但应避免过度劳累，以免诱发或加剧关节炎症反应。建议定期监测自身症状变化，并遵循医嘱调整运动计划。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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