男人性生活时间短可以考虑采取行为疗法、中药调理、5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂、胰岛素治疗等方法进行治疗。
1.行为疗法
通过训练患者控制射精反射来延长性生活时间。包括挤奶练习、挤压技巧等。适用于轻度早泄患者，旨在通过学习控制身体反应来改善症状。
2.中药调理
中医师会根据体质配制汤药或丸散膏丹，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。适合长期服用以调养身体，提高生活质量。
3.5-羟色胺再摄取抑制剂
这类药物能增加突触间隙中5-羟色胺浓度，从而延长射精潜伏期。常用有舍曲林、氟西汀等。主要针对原发性早泄患者，可显著改善其性功能障碍。
4.选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂
此类药物能够增强神经元内去甲肾上腺素的含量，达到延长射精的目的。代表性药物有帕罗西汀、文拉法辛等。对于伴有明显焦虑情绪的早泄患者效果较好。
5.胰岛素治疗
使用低剂量胰岛素快速注射降低血糖水平，间接影响中枢神经系统活动，延长射精时间。具体剂量和方案需由医师制定。主要用于糖尿病合并早泄的男性群体，在降糖同时调整激素平衡状态。
性生活时间短暂可能会影响双方关系，建议咨询专业医生，评估是否需要药物治疗。日常生活中，可通过锻炼PC肌、减少压力及改善饮食等方式辅助提升性能力。
1.行为疗法
通过训练患者控制射精反射来延长性生活时间。包括挤奶练习、挤压技巧等。适用于轻度早泄患者，旨在通过学习控制身体反应来改善症状。
2.中药调理
中医师会根据体质配制汤药或丸散膏丹，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。适合长期服用以调养身体，提高生活质量。
3.5-羟色胺再摄取抑制剂
这类药物能增加突触间隙中5-羟色胺浓度，从而延长射精潜伏期。常用有舍曲林、氟西汀等。主要针对原发性早泄患者，可显著改善其性功能障碍。
4.选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂
此类药物能够增强神经元内去甲肾上腺素的含量，达到延长射精的目的。代表性药物有帕罗西汀、文拉法辛等。对于伴有明显焦虑情绪的早泄患者效果较好。
5.胰岛素治疗
使用低剂量胰岛素快速注射降低血糖水平，间接影响中枢神经系统活动，延长射精时间。具体剂量和方案需由医师制定。主要用于糖尿病合并早泄的男性群体，在降糖同时调整激素平衡状态。
性生活时间短暂可能会影响双方关系，建议咨询专业医生，评估是否需要药物治疗。日常生活中，可通过锻炼PC肌、减少压力及改善饮食等方式辅助提升性能力。
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