失眠症不属于大病。
失眠症主要是由于长期心理压力、环境改变或其他生理因素导致的睡眠障碍，与脑部神经递质失衡有关，一般不会对生命造成威胁。
虽然大多数情况下失眠症状较轻，但若患者存在严重的焦虑或抑郁等精神疾病时，则可能导致持续性失眠，此时可能需要药物治疗，如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑片、佐匹克隆片等。如果患者的失眠是由慢性疼痛、呼吸暂停综合征等引起的，则需要针对原发病进行治疗，如使用氯硝西泮片、盐酸多塞平片等抗癫痫药物来控制癫痫发作，从而缓解疼痛；采用鼻腔正压通气机治疗呼吸暂停综合征。
对于失眠症患者，建议避免睡前摄入咖啡因，保持规律作息，并可尝试睡前放松技巧以改善睡眠质量。若失眠症状持续不改善或者伴有严重的情绪困扰，应及时寻求专业医生的帮助。
失眠症主要是由于长期心理压力、环境改变或其他生理因素导致的睡眠障碍，与脑部神经递质失衡有关，一般不会对生命造成威胁。
虽然大多数情况下失眠症状较轻，但若患者存在严重的焦虑或抑郁等精神疾病时，则可能导致持续性失眠，此时可能需要药物治疗，如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑片、佐匹克隆片等。如果患者的失眠是由慢性疼痛、呼吸暂停综合征等引起的，则需要针对原发病进行治疗，如使用氯硝西泮片、盐酸多塞平片等抗癫痫药物来控制癫痫发作，从而缓解疼痛；采用鼻腔正压通气机治疗呼吸暂停综合征。
对于失眠症患者，建议避免睡前摄入咖啡因，保持规律作息，并可尝试睡前放松技巧以改善睡眠质量。若失眠症状持续不改善或者伴有严重的情绪困扰，应及时寻求专业医生的帮助。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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