禁欲时间不宜过短或过长，以保持适度的性兴奋水平和生殖系统的健康状态。
禁欲是指停止进行性行为一段时间，以恢复或提高性功能和身体状态。禁欲3-7天后进行性生活对男性性功能和身体状态有较好的影响，因为这段时间内，男性的性兴奋度和前列腺充血程度较为适宜，有助于避免早泄等问题的发生。长时间的禁欲可能导致生殖系统功能下降，影响性生活质量。此外，过度的禁欲还可能导致性欲减退、性功能障碍等问题。
建议男性根据自身情况调整禁欲时间，以维持良好的性功能和身体状态。同时，保持均衡的饮食和适量的运动也有助于提高性功能。
禁欲是指停止进行性行为一段时间，以恢复或提高性功能和身体状态。禁欲3-7天后进行性生活对男性性功能和身体状态有较好的影响，因为这段时间内，男性的性兴奋度和前列腺充血程度较为适宜，有助于避免早泄等问题的发生。长时间的禁欲可能导致生殖系统功能下降，影响性生活质量。此外，过度的禁欲还可能导致性欲减退、性功能障碍等问题。
建议男性根据自身情况调整禁欲时间，以维持良好的性功能和身体状态。同时，保持均衡的饮食和适量的运动也有助于提高性功能。
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