热玛吉一般是指热玛吉术，保妥适和热玛吉术一般建议先做热玛吉术，再进行保妥适注射。因为热玛吉术主要是通过射频能量，对局部皮肤进行刺激，促进皮肤的胶原蛋白再生，从而达到紧致皮肤、淡化皱纹的效果。而保妥适主要是通过注射肉毒毒素，阻断神经与肌肉间的神经冲动，使肌肉松弛，从而达到除皱的效果。如果热玛吉术和保妥适一起进行，可以起到更好的除皱效果，因此一般建议先做热玛吉术。
但需要注意的是，如果患者同时进行保妥适和热玛吉术，可能会导致局部皮肤出现红肿、疼痛等不良反应。所以建议患者需要在医生指导下进行，不可以自行盲目进行，以免引起不适症状。
除此之外，建议患者在日常生活中注意皮肤护理，避免过度挠抓皮肤，以免引起皮肤损伤的情况。另外，在饮食上还可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，也可以提高机体免疫力，有助于促进术后身体的恢复。
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