脸上臃肿肉多一般可以做热玛吉，也可以做超声刀。
1、热玛吉
热玛吉是一种射频美容技术，主要是利用特定的波长，直接作用于皮肤表面，能够促进皮肤的胶原蛋白增生，可以达到紧致皮肤的效果，有助于改善脸上肉多的症状。热玛吉治疗后可能会导致局部出现红肿、疼痛等不良反应，属于正常的现象，一般不需要特殊治疗，通常在一段时间后会逐渐恢复正常。
2、超声刀
超声刀是一种度聚焦超声，可以直接作用于皮肤的真皮层，能够促进皮肤胶原蛋白再生，从而达到紧致皮肤的效果，可以改善脸上肉多的症状。超声刀治疗后可能会导致局部出现疼痛、红肿等不良反应，一般属于正常的现象，不需要特殊治疗，通常在一段时间后会逐渐恢复正常。
建议患者在日常生活中需要注意脸部皮肤的护理，避免使用刺激性的护肤品，以免引起皮肤不适症状。另外，患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强抵抗力。
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