热玛吉一般可以保养1-2年，具体时间需要根据皮肤状态以及个人体质进行判断。
热玛吉是一种射频美容技术，能够通过射频能量作用于皮肤表面，使皮肤产生一定的热量，从而达到皮肤紧致的效果。如果个人体质比较好，皮肤状态较好，并且没有出现皮肤松弛的情况，一般可以维持2年左右。如果个人体质比较差，皮肤状态也比较差，并且出现皮肤松弛的情况，可能需要维持1年左右。
热玛吉术后要注意多休息，避免剧烈运动，同时也要避免沾水，以免出现感染的情况。另外，还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养，有利于皮肤的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
