苹果肌下垂一般可以打超声刀，也可以选择热玛吉，建议根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方式。
1、打超声刀
超声刀是一种聚焦超声，可以发射超声波，作用于皮肤表层，可以促进胶原蛋白和弹力纤维再生，从而达到紧致皮肤的作用，能够改善苹果肌下垂的情况。
2、热玛吉
热玛吉是一种射频美容技术，主要是利用特定的波长，直接作用于皮肤表面，能够促进皮肤胶原蛋白和弹力纤维再生，从而达到紧致皮肤的作用，能够改善苹果肌下垂的情况。
建议患者根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方式。日常生活中，患者还可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，对改善苹果肌下垂也有一定的帮助。如果通过上述治疗方式，效果不佳，患者也可以在医生指导下通过拉皮手术等方式进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
