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白醋陈醋的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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白醋陈醋是一种常见的调味品,主要由大米、高粱、玉米、甘薯、红薯等食物发酵而成,具有补充营养、促进消化、杀菌消炎、提升食欲的功效和作用。

1、补充营养

白醋陈醋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的发育。

2、促进消化

白醋陈醋中含有丰富的醋酸,可以促进胃酸的分泌,在一定程度上可以增强食欲,还可以促进食物的消化与吸收。

3、杀菌消炎

白醋陈醋中含有丰富的醋酸,可以抑制和杀灭葡萄球菌、大肠杆菌、结核杆菌等有害菌,食用后可以起到一定的杀菌消炎的作用。

4、提升食欲

白醋陈醋味道酸酸甜甜,适量食用可以刺激味蕾,促进唾液和胃液的分泌,在一定程度上可以起到提升食欲的作用,适合食欲不振的人群食用。

5、其他作用

白醋陈醋中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分,适当食用可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

需要注意的是,食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2021-12-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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