39问医生

黄豆南瓜豆浆功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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黄豆南瓜豆浆一般具有补充营养、促进胃肠蠕动、改善消化不良的功效,作用是补充营养、促进消化。

1、补充营养

黄豆和南瓜都含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量饮用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进胃肠蠕动

黄豆和南瓜中含有丰富的膳食纤维,适量饮用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以预防便秘的情况。

3、补充消化

黄豆和南瓜中都含有丰富的膳食纤维,适量饮用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以改善消化不良的情况。

除此之外,还具有辅助保护视力、改善皮肤状态等的功效。日常生活中,建议适量饮用黄豆南瓜豆浆,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医,可以遵医嘱使用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。

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2022-04-26 浏览100
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