超皮秒后一般在3天到7天照红蓝光，具体的时间还要根据患者的皮肤恢复情况来决定。
超皮秒是一种比较常见的美容方式，主要是利用超皮秒的能量，可以将皮肤上的色素沉着、色斑、毛孔粗大等去除，还可以改善皮肤上的细小皱纹。因为超皮秒的作用时间比较短，所以做完超皮秒后皮肤恢复的时间比较短。如果患者皮肤恢复的比较快，一般在3天左右就可以照红蓝光，如果患者皮肤恢复的比较慢，可能需要7天左右才可以照红蓝光。
另外，建议患者在照红蓝光时，要注意做好皮肤的护理工作，避免过早沾水，以免出现皮肤感染的情况。同时，患者在照红蓝光时，要注意时间，避免长时间照红蓝光，以免对皮肤造成损伤。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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