热玛吉后一般可以立即打保妥适，但具体时间需要根据个人情况来判断。
热玛吉是一种常见的美容项目，主要是利用特定的波长，直接作用于皮肤表面，能够促进皮肤胶原蛋白再生，从而达到紧致皮肤的效果。在热玛吉治疗后，局部皮肤会受到一定的损伤，出现红肿、疼痛等症状。如果自身体质比较好，新陈代谢速度比较快，一般在热玛吉治疗后可以立即打保妥适，能够减少对皮肤的损伤，有利于皮肤恢复。如果自身体质比较差，新陈代谢速度比较慢，一般可以在热玛吉治疗后间隔1个月左右再打保妥适，能够减少不良反应，也可以使皮肤逐渐恢复到正常状态。
另外，在恢复期间，患者要注意做好皮肤护理措施，避免用手抓挠，而且还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。同时，患者还要注意合理饮食，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于皮肤恢复。
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