虎奶具有补充营养、提高免疫力、辅助改善便秘、辅助降低胆固醇、美容养颜等功效，但食用不当可能会出现腹痛、腹泻、过敏等副作用。
1、功效
虎奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。虎奶中的营养物质可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。此外，虎奶中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以辅助改善便秘的症状。
2、禁忌
虎奶中的蛋白质含量比较高，对蛋白质过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。由于虎奶中的膳食纤维含量比较高，胃肠道功能不佳的人群应避免食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，对菌类过敏的人群也应避免食用虎奶，以免引起过敏反应。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。如果出现腹痛、腹泻等症状，患者可以遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。如果出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，患者可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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