冰气一般指冰块，具有降温去火、缓解疲劳、清洁口腔、促进消化、改善皮肤等功效与作用，但要注意食用禁忌，脾胃虚寒、体质偏寒的患者不宜食用，以免加重病情。
1、降温去火
冰块可以起到降温去火的作用，如果患者出现上火的情况，可以适当吃冰块进行缓解，从而达到降温去火的目的。
2、缓解疲劳
冰块中含有大量的水分，食用后可以为身体补充所需要的水分，也可以达到缓解疲劳的效果。
3、清洁口腔
如果患者吃完东西不及时漱口，可能会导致口腔中的食物残渣滋生细菌，从而出现口腔异味的情况，此时可以适当吃冰块，达到清洁口腔的效果。
4、促进消化
冰块中含有大量的膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到促进消化的效果，在一定程度上可以改善消化不良的症状。
5、改善皮肤
冰块中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，食用后可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上还可以达到改善皮肤的目的。
但要注意食用禁忌，脾胃虚寒、体质偏寒的患者不宜食用，以免加重病情。对冰块过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者食用冰块后出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
