39问医生

久坐会导致便秘吗

吴庆生全科主治医师

假如久坐缺少活动，是会造成排便次数缩小的。还要注重多活动。排便次数缩小是个习惯问题，应该多吃菌类，粗纤维食品。每日早晨喝起床后喝些温热水也有帮助，有助胃肠新陈代谢。

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2021-12-11 浏览100次

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