皮秒10天后可以适当运动。皮秒10天后局部皮肤已经基本恢复正常,适当的运动不会对皮肤产生不良的影响。如果在做完皮秒激光之后出现了明显的不适症状,则应暂缓运动。需要注意的是,在恢复期间要避免剧烈运动以及日晒,以免影响皮肤修复效果。