皮秒和调Q激光去纹身的效果是一样的，没有哪个更好的说法。
皮秒是激光祛纹身主要是利用激光的能量击碎皮肤下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到去除纹身的效果。而调Q激光是通过光热作用，直接作用于皮肤表面，能够有效去除皮肤表面的色素沉着，从而达到去纹身的效果。所以两者在去纹身时，选择适合自己的方式即可。
在治疗期间要注意做好皮肤的护理工作，保持皮肤清洁卫生，避免用手抓挠，以免出现皮肤感染的情况。同时还要注意合理饮食，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，避免吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等，以免影响皮肤恢复。如果在治疗后出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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