皮秒做完一般在1周后可以适当运动出汗，具体时间需要根据皮秒的治疗次数、皮肤的恢复情况等因素来判断。
皮秒是一种激光治疗，主要是利用激光的能量击碎皮肤组织中的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到美白的效果。皮秒治疗后，皮肤会受到一定的损伤，出现红肿、疼痛等不适症状。如果患者体质较好，皮秒治疗次数较少，皮肤恢复较快，一般在1周后可以适当运动出汗。如果患者体质较差，皮秒治疗次数较多，皮肤恢复较慢，可能需要2周左右才可以适当运动出汗。
皮秒治疗后要注意多休息，保持皮肤清洁干燥，避免沾水，以免引起皮肤感染。此外，还要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免影响皮肤恢复。如果出现皮肤红肿、疼痛等症状，患者可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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