吃嫩玉米棒子的作用与功效，主要有补充营养、促进胃肠蠕动、辅助改善便秘等方面，但食物无法代替药物，若患者出现不适，应及时就医治疗。
1、补充营养
嫩玉米棒子主要是由玉米淀粉、水蒸熟后制作而成，其中含有蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，可以为人体提供所需要的营养物质，维持人体各组织器官的正常生理功能。
2、促进胃肠蠕动
嫩玉米棒子中含有丰富的膳食纤维，吃了以后可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的现象，也可以达到润肠通便的效果。
3、辅助改善便秘
嫩玉米棒子中的膳食纤维含量比较高，吃了以后可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以改善便秘的症状。
除此之外，还具有辅助增强记忆力、补充能量等作用与功效，但需要注意适量食用。若患者食用后出现不适，应及时就医治疗，以免延误病情。
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