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香蕉苹果水的功效和作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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香蕉苹果水一般有美容养颜或控制高血压的功效和作用 。因为香蕉苹果水富含矿物质，构成了人体内许多酶和辅酶的原料，而酶和辅酶可以调节人体内的许多代谢，尤其是对皮肤色素的代谢和调节。其次香蕉苹果水还富含钾，钾可以抵抗钠引起的水和钠的滞留。对于高血压患者，适当食用可以缓解血压。
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2022-04-25 浏览100次
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