39问医生

久泡的陈醋大蒜头的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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久泡的陈醋大蒜头具有改善消化不良、改善心情、预防心血管疾病的功效与作用。

1、改善消化不良

陈醋属于一种调味品,其味道比较辛辣,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,还可以改善消化不良引起的食欲不振现象。如果患者存在消化不良的情况,可能会引起腹胀、腹痛等不适症状,此时可以适量食用陈醋泡大蒜头,促进胃肠道蠕动,有助于缓解消化不良的情况。

2、改善心情

陈醋具有独特的风味,可以增加食物的香味,在一定程度上可以改善心情。如果患者长期处于烦躁、郁闷的心情,可能会出现食欲不振、失眠多梦等情况,此时可以适量食用陈醋泡大蒜头,促进体内的血液循环,达到改善心情的目的。

3、预防心血管疾病

陈醋具有一定的刺激性,食用后可以促进血管的扩张,有助于预防心血管疾病的发生。而且陈醋中的大蒜素以及维生素C等成分,具有抗菌、消炎的作用,适量食用可以抑制细菌的生长,有助于预防感染。

除此之外,还具有辅助降血脂等功效。在日常生活中,建议患者适量食用大蒜,避免过量食用,引起胃肠道不适症状。如果出现其他不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

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2022-04-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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