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山药干有什么功效与作用

胡湛波 全科 主治医师
三级甲等
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山药干具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便的功效,可以改善脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、便秘等症。

山药干味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效,可以改善脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、便秘等症。山药干中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。但山药干中含有大量的淀粉,如果过量食用,可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

如果患者食用山药干后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,避免吃辛辣油腻食物,以免加重病情。

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2021-12-13 浏览100
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