姜枣枸杞桂圆红茶具有补血温阳、养肝明目、滋阴润肺、健脾益胃、宁心安神等功效与作用。由于姜枣枸杞桂圆红茶的食材属性较为滋补，因此建议适量饮用，以免引起上火等不适症状。
1.补血温阳
因为姜枣枸杞桂圆红茶中的红枣、枸杞等食材具有一定的补气血的作用，能够促进血液循环，从而达到补血温阳的效果。对于贫血或手脚冰凉的人群有一定的改善效果。可以适当饮用以促进身体健康。
2.养肝明目
由于枸杞子入肝经，能平抑肝火，有助于缓解眼干涩、视物不清等症状。适用于视力模糊、眼睛疲劳等问题。建议适量食用。
3.滋阴润肺
因为姜枣枸杞桂圆红茶中的生姜、大枣等成分具有一定的滋养津液的作用，能够起到滋阴润燥的效果。对于咳嗽痰多、咽喉干燥等症状有一定的缓解作用。可适当饮用以减轻不适症状。
4.健脾益胃
因为姜枣枸杞桂圆红茶中的一些中药食材如生姜、大枣等有行气消食之效，能增强脾胃运化功能。可用于治疗食欲不振、消化不良等情况。日常可用作茶饮调理。
5.宁心安神
因为姜枣枸杞桂圆红茶中的桂圆肉具有养血安神的功效，能够起到镇静安神的作用。对于失眠多梦、焦虑不安等症状有一定的缓解作用。可在睡前适量饮用。
需要注意的是，虽然姜枣枸杞桂圆红茶对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起上火。此外，如果存在相关疾病或症状，应咨询医生后再进行调理。
1.补血温阳
因为姜枣枸杞桂圆红茶中的红枣、枸杞等食材具有一定的补气血的作用，能够促进血液循环，从而达到补血温阳的效果。对于贫血或手脚冰凉的人群有一定的改善效果。可以适当饮用以促进身体健康。
2.养肝明目
由于枸杞子入肝经，能平抑肝火，有助于缓解眼干涩、视物不清等症状。适用于视力模糊、眼睛疲劳等问题。建议适量食用。
3.滋阴润肺
因为姜枣枸杞桂圆红茶中的生姜、大枣等成分具有一定的滋养津液的作用，能够起到滋阴润燥的效果。对于咳嗽痰多、咽喉干燥等症状有一定的缓解作用。可适当饮用以减轻不适症状。
4.健脾益胃
因为姜枣枸杞桂圆红茶中的一些中药食材如生姜、大枣等有行气消食之效，能增强脾胃运化功能。可用于治疗食欲不振、消化不良等情况。日常可用作茶饮调理。
5.宁心安神
因为姜枣枸杞桂圆红茶中的桂圆肉具有养血安神的功效，能够起到镇静安神的作用。对于失眠多梦、焦虑不安等症状有一定的缓解作用。可在睡前适量饮用。
需要注意的是，虽然姜枣枸杞桂圆红茶对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起上火。此外，如果存在相关疾病或症状，应咨询医生后再进行调理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
二十五味珊瑚丸
银杏叶提取物片
