39问医生

山楂陈皮茶的作用和功效

李英光 全科 主治医师
三级甲等
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山楂陈皮茶具有促进消化、降低血脂、改善血液循环、抗炎作用、镇静作用等功效。由于山楂和陈皮均为中药材,使用时需谨慎并咨询医生。
1.促进消化
山楂陈皮茶中的山楂富含脂肪酶、蛋白酶等物质,这些物质能够促进胃肠道蠕动,加快食物分解吸收,从而达到消食化滞的目的。对于积食不化的患者,可适当饮用山楂陈皮茶以缓解症状。但不宜过量饮用以免引起腹泻。
2.降低血脂
因为山楂具有扩张血管壁、降低胆固醇含量的功效,而陈皮则可以抑制血小板聚集,两者合用有助于降低血脂水平。对于高脂血症患者而言,适量饮用山楂陈皮茶可辅助控制血脂升高。但是正常人群不可过多摄入以防低密度脂蛋白偏高。
3.改善血液循环
由于山楂有活血化瘀的作用,陈皮能行气止痛,二者合用有利于促进气血运行,进而起到改善血液循环的效果。对于存在经期腹痛或淤血体质的人群,可适当饮用山楂陈皮茶来调理身体。但需注意避免空腹喝以免刺激肠胃。
4.抗炎作用
山楂中含有的黄酮类化合物具有一定的抗氧化活性,能够减轻炎症反应;陈皮也含有多种生物碱和挥发油成分,对炎症有一定的抑制作用。对于存在慢性炎症者,可适当饮用山楂陈皮茶以减轻症状表现。但对本品过敏者禁止食用。
5.镇静作用
山楂中的三萜皂苷具有中枢神经系统的抑制作用,而陈皮中含有的一些成分也有轻微的镇静效果,因此两者合用可以产生一定的镇静作用。对于失眠多梦或者焦虑不安者,可适当饮用山楂陈皮茶来帮助放松心情、提高睡眠质量。但需注意不宜过量以免引起嗜睡。
需要注意的是,虽然山楂陈皮茶具有上述多种功效,但其作为饮品并不能替代药物治疗。若患者出现不适症状,应尽快就医并接受专业治疗。
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2024-02-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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