龟草具有滋阴补肾、养血益气、强筋健骨、祛风除湿、活血化瘀等功效与作用。由于龟草的滋补作用较强，若需要长期服用，建议咨询医生以避免潜在的副作用。
1.滋阴补肾
龟草具有滋阴补肾的功效是因为其含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，能够补充人体所需的营养物质。通过滋补肾脏来达到固本培元的目的，适用于因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.养血益气
龟草中的铁元素和维生素B族有助于促进红细胞的生成，提高血液携氧能力，从而起到养血的作用；同时还可以调节神经系统功能，增强机体免疫力。对于贫血、面色苍白以及乏力等症状有一定的缓解效果。可将其制成药膳或食用龟苓膏进行调理。
3.强筋健骨
龟草中富含钙质及多种微量元素，这些物质可以被身体吸收利用以满足骨骼生长发育所需。适当摄入龟草有利于预防骨质疏松症的发生，改善肌肉力量不足引起的身体虚弱现象。
4.祛风除湿
龟草性平，味甘咸，入肝经，能祛风湿、止痹痛，故可用于治疗风湿痹痛。若患者存在上述症状，则需要及时到医院就诊并配合医生通过服用龟草的方式进行治疗。
5.活血化瘀
龟草具有一定的活血化瘀作用，主要是因为其中含有的某些活性成分能够促进血液循环，加速血液流动，从而减少血液在体内的滞留时间。对于跌打损伤、淤血肿痛等情况有较好的缓解效果。患者可通过煎服或外敷等方式使用龟草进行治疗。
需要注意的是，龟草虽然具有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗疾病。如需长期服用，应在医师指导下进行，并定期复查相关指标以评估身体健康状况。
1.滋阴补肾
龟草具有滋阴补肾的功效是因为其含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，能够补充人体所需的营养物质。通过滋补肾脏来达到固本培元的目的，适用于因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.养血益气
龟草中的铁元素和维生素B族有助于促进红细胞的生成，提高血液携氧能力，从而起到养血的作用；同时还可以调节神经系统功能，增强机体免疫力。对于贫血、面色苍白以及乏力等症状有一定的缓解效果。可将其制成药膳或食用龟苓膏进行调理。
3.强筋健骨
龟草中富含钙质及多种微量元素，这些物质可以被身体吸收利用以满足骨骼生长发育所需。适当摄入龟草有利于预防骨质疏松症的发生，改善肌肉力量不足引起的身体虚弱现象。
4.祛风除湿
龟草性平，味甘咸，入肝经，能祛风湿、止痹痛，故可用于治疗风湿痹痛。若患者存在上述症状，则需要及时到医院就诊并配合医生通过服用龟草的方式进行治疗。
5.活血化瘀
龟草具有一定的活血化瘀作用，主要是因为其中含有的某些活性成分能够促进血液循环，加速血液流动，从而减少血液在体内的滞留时间。对于跌打损伤、淤血肿痛等情况有较好的缓解效果。患者可通过煎服或外敷等方式使用龟草进行治疗。
需要注意的是，龟草虽然具有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗疾病。如需长期服用，应在医师指导下进行，并定期复查相关指标以评估身体健康状况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
人参固本口服液
四子填精胶囊
定坤丹
