薰衣草精油具有改善睡眠、缓解皮肤瘙痒、缓解头痛的功效，可以起到辅助治疗的作用。
1、改善睡眠
薰衣草精油可以帮助舒缓神经，改善睡眠质量，对于失眠、多梦、心情紧张等症状有一定缓解作用。但使用时需要注意，避免接触眼睛、口腔等黏膜部位，如果对该产品过敏，则不建议使用。
2、缓解皮肤瘙痒
薰衣草精油具有一定的止痒作用，对于皮肤瘙痒、湿疹等症状有一定缓解作用。但使用时需要注意，避免接触眼睛、口腔等黏膜部位，如果对该产品过敏，则不建议使用。
3、缓解头痛
薰衣草精油可以缓解头痛症状，对于偏头痛、紧张性头痛等症状有一定的缓解作用。但使用时需要注意，不要过量使用，否则可能会导致出现恶心、呕吐等不适症状。
除此之外，薰衣草精油还可以缓解发热、恶心等症状，但具体使用情况需要在医生指导下进行，如果使用后出现不适症状，需要及时停止使用并就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
