紫苏根杆煮水具有行气和胃、解表散寒、理气消食、发表散寒、解表退热等功效与作用。由于紫苏根杆煮水的药物效果较为微弱，若需要长期或大量使用，建议咨询医生。
1.行气和胃
因为紫苏根茎具有行气的功效，能够促进体内气血运行，进而达到和胃的效果。可用于缓解因脾胃不和引起的腹胀、腹泻等不适症状。可将紫苏根茎与其他中药配伍煎服。
2.解表散寒
由于紫苏根茎外达肌表，内通脏腑，能发汗解表，祛风散寒，使腠理疏通，故而可以起到解表散寒的作用。对于感冒风寒、发热怕冷等症状有一定的缓解效果。可用其配合生姜、葱白等药材进行熬制。
3.理气消食
紫苏根茎入药后归肺经以及脾经，能够疏肝理气，促进消化液分泌，增强食欲。对于胸闷、呕吐、恶心等症状有较好的调理作用。可将其泡茶或加入食物中食用。
4.发表散寒
紫苏根茎性温味辛，具有发表散寒的作用，能够驱散体内的寒邪之气。适用于治疗风寒感冒、头痛身痛等症状。可将其与荆芥穗、防风等配伍应用。
5.解表退热
紫苏根茎具有一定的解表作用，通过扩张血管，促进血液循环，从而降低体温。对于感冒引起的低烧症状有一定降温效果。可将其与其他清热解毒药物如连翘、金银花等合用。
需要注意的是，紫苏根杆煮水时不宜与鲤鱼同食，以免引起身体不适。此外，对紫苏过敏者应避免使用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.行气和胃
因为紫苏根茎具有行气的功效，能够促进体内气血运行，进而达到和胃的效果。可用于缓解因脾胃不和引起的腹胀、腹泻等不适症状。可将紫苏根茎与其他中药配伍煎服。
2.解表散寒
由于紫苏根茎外达肌表，内通脏腑，能发汗解表，祛风散寒，使腠理疏通，故而可以起到解表散寒的作用。对于感冒风寒、发热怕冷等症状有一定的缓解效果。可用其配合生姜、葱白等药材进行熬制。
3.理气消食
紫苏根茎入药后归肺经以及脾经，能够疏肝理气，促进消化液分泌，增强食欲。对于胸闷、呕吐、恶心等症状有较好的调理作用。可将其泡茶或加入食物中食用。
4.发表散寒
紫苏根茎性温味辛，具有发表散寒的作用，能够驱散体内的寒邪之气。适用于治疗风寒感冒、头痛身痛等症状。可将其与荆芥穗、防风等配伍应用。
5.解表退热
紫苏根茎具有一定的解表作用，通过扩张血管，促进血液循环，从而降低体温。对于感冒引起的低烧症状有一定降温效果。可将其与其他清热解毒药物如连翘、金银花等合用。
需要注意的是，紫苏根杆煮水时不宜与鲤鱼同食，以免引起身体不适。此外，对紫苏过敏者应避免使用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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