39问医生

小赤豆薏米水的功效与作用

李婉全科主治医师

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小赤豆薏米水有助于利水渗湿、辅助改善轻微水肿和身体困重感，对湿热偏盛体质可能有一定调理作用。其作用主要来自赤小豆利水消肿与薏米健脾渗湿的搭配，适合日常保健饮用。但效果因人而异，体质虚寒或孕产期人群需谨慎。建议间断饮用，避免长期大量代替饮水，饮用后若不适及时调整。

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2026-06-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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