枸杞原浆具有补肝明目、滋补肝肾、提高免疫力、抗衰老、改善贫血等功效与作用，适用于肝肾阴虚、免疫力低下、贫血等人群。由于枸杞原浆属于中药饮品，建议在使用前咨询医生以确保安全和合理使用。
1.补肝明目
因为枸杞子具有滋养肝阴、清肝明目的功效，所以能缓解因肝血不足引起的视力模糊。可遵医嘱用枸杞子配伍菊花等中药治疗，如杞菊地黄丸、石斛夜光丸等。
2.滋补肝肾
由于枸杞子入肝经、肾经，能够平抑肝阳上亢，有助于缓解头晕、头痛等症状。对于存在肝肾阴虚所致眩晕、耳鸣、遗精、早泄等问题的人群，可以适当服用枸杞子进行调理。建议患者可在医生指导下长期适量食用。
3.提高免疫力
枸杞中的多糖类物质具有增强机体免疫功能的作用，因此可以起到提高机体免疫力的效果。免疫力低下者可通过日常饮食摄入或制成饮品等方式摄取枸杞以达到提升效果。但不宜过量食用以防出现不良反应。
4.抗衰老
枸杞中富含的枸杞多糖、维生素E等抗氧化成分，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老。经常熬夜、过度劳累导致皮肤暗沉无光泽时，可以通过坚持饮用枸杞原浆来改善症状。起效时间因人而异。
5.改善贫血
因为枸杞含有铁元素及叶酸等营养素，这些物质对红细胞的生成有促进作用，从而达到补血的目的。贫血患者可以在医师指导下通过增加枸杞摄入量来改善病情。需注意的是，单靠食物并不能完全治愈贫血，严重贫血还需及时就医接受专业治疗。
需要注意的是，虽然枸杞原浆对人体健康有益，但并不适合所有人群。孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用，以免影响胎儿发育或引起其他不良后果。
1.补肝明目
因为枸杞子具有滋养肝阴、清肝明目的功效，所以能缓解因肝血不足引起的视力模糊。可遵医嘱用枸杞子配伍菊花等中药治疗，如杞菊地黄丸、石斛夜光丸等。
2.滋补肝肾
由于枸杞子入肝经、肾经，能够平抑肝阳上亢，有助于缓解头晕、头痛等症状。对于存在肝肾阴虚所致眩晕、耳鸣、遗精、早泄等问题的人群，可以适当服用枸杞子进行调理。建议患者可在医生指导下长期适量食用。
3.提高免疫力
枸杞中的多糖类物质具有增强机体免疫功能的作用，因此可以起到提高机体免疫力的效果。免疫力低下者可通过日常饮食摄入或制成饮品等方式摄取枸杞以达到提升效果。但不宜过量食用以防出现不良反应。
4.抗衰老
枸杞中富含的枸杞多糖、维生素E等抗氧化成分，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老。经常熬夜、过度劳累导致皮肤暗沉无光泽时，可以通过坚持饮用枸杞原浆来改善症状。起效时间因人而异。
5.改善贫血
因为枸杞含有铁元素及叶酸等营养素，这些物质对红细胞的生成有促进作用，从而达到补血的目的。贫血患者可以在医师指导下通过增加枸杞摄入量来改善病情。需注意的是，单靠食物并不能完全治愈贫血，严重贫血还需及时就医接受专业治疗。
需要注意的是，虽然枸杞原浆对人体健康有益，但并不适合所有人群。孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用，以免影响胎儿发育或引起其他不良后果。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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