九晒九蒸具有补气养血、健脾和胃、祛风除湿、活血化瘀、强身健体等功效与作用。由于九晒九蒸涉及传统中药炮制方法，若要应用上述方法处理的药物还需咨询医生。
1.补气养血
补气养血是利用九晒九蒸的独特炮制工艺，使药物中的有效成分更加易于被人体吸收利用，从而达到补益气血的目的。适用于气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。可选用具有补气养血功效的中药进行调理，如当归、黄芪等。
2.健脾和胃
通过九晒九蒸后，可以增强脾胃运化功能，提高机体消化吸收能力，进而达到健脾和胃的效果。对于食欲不振、腹胀腹泻等消化系统症状有缓解作用。可通过饮食调整或服用相关药物来改善症状。
3.祛风除湿
由于九晒九蒸过程中，药材中的有效成分会逐渐渗透出来，此时摄入体内能够起到祛风除湿的作用。对于风湿性关节炎所导致的局部疼痛以及活动受限等情况有一定的治疗效果。患者可在医生指导下使用麝香追风膏、骨痛贴膏等药物进行治疗。
4.活血化瘀
活血化瘀是利用九晒九蒸的独特炮制工艺，促进血液循环，加速血液流动，减少血液黏稠度，降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。适用于高脂血症及动脉粥样硬化患者。患者平时要控制脂肪的摄入量，少吃肥肉和油炸食品。
5.强身健体
强身健体是因为九晒九蒸后的中药经过长时间的熬煮，其药效更易被身体吸收，能增强体质，提高免疫力。适用于经常感到疲劳无力、精神萎靡的人群。可以通过运动锻炼的方式增强抵抗力，比如慢跑、游泳等。
上述提及的所有中药材均需遵医嘱适量食用，不可盲目自行滥用。在滋补期间，应避免食用生冷、油腻的食物，以免影响药效发挥。
1.补气养血
补气养血是利用九晒九蒸的独特炮制工艺，使药物中的有效成分更加易于被人体吸收利用，从而达到补益气血的目的。适用于气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。可选用具有补气养血功效的中药进行调理，如当归、黄芪等。
2.健脾和胃
通过九晒九蒸后，可以增强脾胃运化功能，提高机体消化吸收能力，进而达到健脾和胃的效果。对于食欲不振、腹胀腹泻等消化系统症状有缓解作用。可通过饮食调整或服用相关药物来改善症状。
3.祛风除湿
由于九晒九蒸过程中，药材中的有效成分会逐渐渗透出来，此时摄入体内能够起到祛风除湿的作用。对于风湿性关节炎所导致的局部疼痛以及活动受限等情况有一定的治疗效果。患者可在医生指导下使用麝香追风膏、骨痛贴膏等药物进行治疗。
4.活血化瘀
活血化瘀是利用九晒九蒸的独特炮制工艺，促进血液循环，加速血液流动，减少血液黏稠度，降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。适用于高脂血症及动脉粥样硬化患者。患者平时要控制脂肪的摄入量，少吃肥肉和油炸食品。
5.强身健体
强身健体是因为九晒九蒸后的中药经过长时间的熬煮，其药效更易被身体吸收，能增强体质，提高免疫力。适用于经常感到疲劳无力、精神萎靡的人群。可以通过运动锻炼的方式增强抵抗力，比如慢跑、游泳等。
上述提及的所有中药材均需遵医嘱适量食用，不可盲目自行滥用。在滋补期间，应避免食用生冷、油腻的食物，以免影响药效发挥。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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