39问医生

苦瓜的功效与作用能降血压吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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苦瓜可能有助于辅助降低血压。
苦瓜中的苦瓜素具有轻微的利尿作用,促进体内钠离子排泄,进而有助于降低血压。此外,苦瓜还含有丰富的维生素C和膳食纤维,这些成分也有助于改善心血管健康。
需要注意的是,虽然苦瓜有一定的降压效果,但并不能替代传统的药物治疗。
对于高血压患者来说,饮食调节是控制血压的重要手段之一,建议适量食用苦瓜等低盐、高钾食物,并结合生活方式干预,以维持血压在正常范围。
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2024-03-13 浏览100
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