腰椎间盘突出腰痛可以能吃点止痛药对症治疗缓解，也可以局部热敷按摩缓解疼痛，要注意休息，避免过度劳累。避免弯腰、久坐、久站，因为长时间的站立、坐着可以导致椎间盘的压力变大，并且引起椎体周围的肌肉劳累、劳损。
39问医生
腰椎间盘突出腰痛了怎么缓解
李岗锋
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-12-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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