膝后部的筋就是肌腱,主要是腓肠肌、股二头肌半健、半膜肌腱等。这种情况一般是由于腓肠肌肌腱疼痛所致。舒筋活血片加沈阳红药胶囊等舒筋活血的药物效果很好,不能进行剧烈运动,每天配合热敷,治疗一下疼痛就会得到缓解。一般可以通过适当的休息进行缓解,同时还可以搭配热敷的方式进行改善。