39问医生

月子里可以吃芸豆会回奶吗

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询

月子里吃芸豆一般不会回奶,但芸豆具有一定的辅助作用。

芸豆中含有较多的蛋白质、碳水化合物以及膳食纤维,可以补充产妇所需的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有助于缓解产妇便秘的症状。而且芸豆中还含有较多的维生素、矿物质,可以补充产妇所需的微量元素,有助于促进胎儿的生长发育。由于芸豆中不含有麦芽糖,因此不会导致产妇出现回奶的情况。但芸豆具有一定的辅助作用,产妇适量食用芸豆,可以补充身体所需的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有助于缓解产妇便秘的症状。但由于芸豆中含有一定的膳食纤维,过量食用可能会加重胃肠道的负担,引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状。因此,建议产妇在食用芸豆时需要注意适量。

另外,产妇在月子期间还可以适量食用新鲜的蔬菜及水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,也可以适量食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有利于补充身体所需的营养物质,促进身体恢复。如果出现不适症状,建议产妇及时前往医院就诊治疗。

66
2021-10-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品