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产妇能吃哈密瓜吗月子里回奶吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
产妇可以适量地吃哈密瓜，但不能过量食用。
哈密瓜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质元素，能够为机体补充能量，并且还可以促进食欲。但是由于其性寒凉，所以不建议过多食用，否则可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果产妇在生产过程中出血较多，身体虚弱或存在乳糖不耐受等问题，则不宜立即进食哈密瓜。
对于产后恢复期间的饮食调理，应遵循营养均衡的原则，避免过度依赖某种食物来达到特定效果。同时还要注意保持良好的个人卫生习惯，以免影响自身健康。