胸闷压抑总想长出气常见于生理性因素所致，也可能是因为焦虑症、抑郁症等原因引起的。
1、生理性因素
胸闷压抑总想长出气可能是生理性因素所致，比如情绪不稳定、过度疲劳、压力过大等原因，可导致患者出现胸闷压抑，总想长出气的症状，一般可自行缓解，不需要特殊治疗。建议患者日常要注意休息，避免过度劳累，同时要调节情绪，保持心情愉快，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳。
2、焦虑症
焦虑症主要表现为过分担心、对外界刺激敏感、注意力难以集中、胸闷压抑等，患者可能会出现总想长出气的症状。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗等进行心理治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，患者可能会出现总想长出气的症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式改善。
除以上相对常见原因外，还有其他可能性疾病，比如心绞痛、心肌梗死等，应及时就医，完善检查，明确诊断检查后，遵医嘱规范治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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