排骨和什么一起炖奶水多_39问医生

排骨和什么一起炖奶水多

董丽娟妇产科主治医师

枣庄市立医院三级甲等

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排骨和花生一起炖可以使奶水增多。排骨中含有大量的营养元素和蛋白质，而在哺乳期女性也可以吃猪排骨常吃对身体很好，而排骨与一些其他食材一起炖煮也能起到催奶的作用，还能添加木耳或者是花生仁等，排骨炖墨斗鱼还可以催奶。经常食用具有舒筋活血的保健作用，它是一种营养丰富的食物。

2021-10-07 浏览100次

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排骨和什么一起炖奶水多