孕妇可以喝木糖醇酸奶。酸奶含有优质蛋白及益生菌,而木糖醇属于营养性甜味剂。孕期适当饮用可增加营养,另外能改善孕妇肠道功能,可有效地预防便秘。但酸奶是经发酵而制成,如果妊娠初期反应较大,而且有反酸情况,则不宜喝酸奶。而且酸奶中的乳酸菌进入肠道后,会抑制腐败菌的繁殖,能起到保健作用。