以前做爱时间长，现在时间变短，这在很多情况下是正常的生理变化，不必过度焦虑。多数健康男性性生活时间在几分钟到半小时不等，若仍能完成射精且双方满意，则无需担心。
年龄增长、工作压力、作息不规律或近期服用某些药物，都可能导致时间缩短。心理紧张、疲劳或伴侣关系变化同样会影响表现。如果持续时间明显缩短，且出现勃起困难、排尿异常或疼痛，可能与前列腺炎、尿道炎等有关。
若自我调整后无改善，或伴随其他不适，建议到泌尿外科或男科做进一步检查。个体差异较大，时间长短不是唯一指标，双方满足感更重要。注意避免自行滥用延时药物或偏方。
年龄增长、工作压力、作息不规律或近期服用某些药物，都可能导致时间缩短。心理紧张、疲劳或伴侣关系变化同样会影响表现。如果持续时间明显缩短，且出现勃起困难、排尿异常或疼痛，可能与前列腺炎、尿道炎等有关。
若自我调整后无改善，或伴随其他不适，建议到泌尿外科或男科做进一步检查。个体差异较大，时间长短不是唯一指标，双方满足感更重要。注意避免自行滥用延时药物或偏方。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
