肾结石疼痛可以通过腹部按摩、腰部按摩、穴位按摩、热敷等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 腹部按摩
患者取仰卧位，家属顺时针方向轻柔地按压其腹部，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进尿液排出，减轻腹痛、恶心等症状，但需注意力度适中，以免加重不适感。
2. 腰部按摩
患者可采取俯卧位，家属在其背部施以推拿手法，如揉法、滚法等，在腰椎两侧交替操作。此种方式能改善局部血液循环，缓解因肾结石引起的腰部绞痛，但须由专业人员操作。
3. 穴位按摩
患者可平躺床上，家属对双侧三阴交穴、太溪穴及昆仑穴进行旋转按揉，每日一次，每次30分钟左右。上述穴位属足少阴肾经，经常按揉能够起到利水通淋的作用，从而辅助缓解肾结石引发的疼痛症状。
4. 热敷
将毛巾浸入热水中后拧干水分并放置于下腹部区域，持续时间依个人舒适度而定。热敷能使局部毛细血管扩张，促进代谢废物排泄，对于缓解肾绞痛有积极作用；但避免使用过烫的水以防灼伤皮肤。
除上述措施外，患者还可适当增加饮水量，有利于促进结石排出。若疼痛无法通过简单措施缓解，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
1. 腹部按摩
患者取仰卧位，家属顺时针方向轻柔地按压其腹部，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进尿液排出，减轻腹痛、恶心等症状，但需注意力度适中，以免加重不适感。
2. 腰部按摩
患者可采取俯卧位，家属在其背部施以推拿手法，如揉法、滚法等，在腰椎两侧交替操作。此种方式能改善局部血液循环，缓解因肾结石引起的腰部绞痛，但须由专业人员操作。
3. 穴位按摩
患者可平躺床上，家属对双侧三阴交穴、太溪穴及昆仑穴进行旋转按揉，每日一次，每次30分钟左右。上述穴位属足少阴肾经，经常按揉能够起到利水通淋的作用，从而辅助缓解肾结石引发的疼痛症状。
4. 热敷
将毛巾浸入热水中后拧干水分并放置于下腹部区域，持续时间依个人舒适度而定。热敷能使局部毛细血管扩张，促进代谢废物排泄，对于缓解肾绞痛有积极作用；但避免使用过烫的水以防灼伤皮肤。
除上述措施外，患者还可适当增加饮水量，有利于促进结石排出。若疼痛无法通过简单措施缓解，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
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