吃盐多可能与结石形成有关。
过量摄入钠可能导致尿液中的钙离子浓度升高，促进草酸钙晶体形成，这是肾结石的一种主要成分。
此外，高盐饮食还可能导致水钠潴留，增加肾脏负担，进一步影响尿液的浓度和稳定性，从而促进结石的形成。
为了预防结石的发生，建议控制每日食盐摄入量在5克以下，并保持充足的水分摄入，以促进尿液的稀释和排泄。
过量摄入钠可能导致尿液中的钙离子浓度升高，促进草酸钙晶体形成，这是肾结石的一种主要成分。
此外，高盐饮食还可能导致水钠潴留，增加肾脏负担，进一步影响尿液的浓度和稳定性，从而促进结石的形成。
为了预防结石的发生，建议控制每日食盐摄入量在5克以下，并保持充足的水分摄入，以促进尿液的稀释和排泄。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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