容易长牙结石的原因主要有饮食因素、口腔卫生不良、牙齿排列不整齐等。
1、饮食因素
如果平时经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，可能会导致牙龈组织受到刺激，容易使牙齿出现发黄、发黑等情况，严重时还可能会导致牙结石形成。建议调整不良的饮食习惯。
2、口腔卫生不良
如果平时没有养成良好的刷牙习惯，没有定期刷牙，可能会导致食物残渣堆积在牙齿内，从而形成牙结石。建议保持良好的刷牙习惯，饭后及时漱口。
3、牙齿排列不整齐
如果牙齿排列不整齐，没有做好牙齿的护理，也可能会导致食物残渣堆积，从而形成牙结石。建议及时到正规医院通过超声波洗牙的方式进行改善。
除此之外，也可能是牙龈炎、牙周炎等原因造成的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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